Mariecarmen Rivera Rivera: Campeona Mundial de SUP 'Tiny Monster', Atleta Puertorriqueña e Inspiración para las Mujeres en el Deporte
Campeona mundial. Puertorriqueña. Quiropráctica. Atleta profesional. Competidora feroz. Mariecarmen Rivera Rivera se ha establecido entre las mejores corredoras de paddle surf del mundo, compitiendo en formatos de sprint, técnico y […]
Tablas de SUP Inflables o rígidas: ¿Qué tabla de paddle es la adecuada para ti?
Una de las primeras decisiones al comprar una tabla de stand-up paddle es elegir entre un paddle board inflable y uno rígido. Ambos pueden llevarte al agua, pero ofrecen experiencias […]
Tablas de Carrera SUP: Flat Deck vs. Recessed Deck vs. Dugout: Cómo elegir la adecuada para ti
Si estás buscando una tabla de competencia SUP, una de las decisiones más importantes no es solo el largo y el ancho. Dónde te colocas en relación con la línea […]
Cómo colocar tu SUP en tu automóbil: Opciones portatablas de techo para remadores
Una de las preguntas que escucho de mis alumnos de SUP todo el tiempo es: "¿Cómo colocas tu tabla en la barras de techo y qué tipo de portatablas debería […]
Los 3 movimientos esenciales de remo en SUP que todo principiante debe aprender
La importancia de remar con el torso y 3 movimientos básicos de remo en paddleboard para dominar y remar con facilidad.
Por qué StandUp Panama es uno de mis lugares favoritos para remar en la ciudad cuando vuelvo a casa
Hay muchos lugares hermosos en el mundo para hacer stand-up paddle, pero StandUp Panama ocupa un lugar muy especial en mi corazón. No solo por su ubicación espectacular y sus […]
Ejercicios de calentamiento y estiramientos para paddle boarding
Un calentamiento adecuado aumenta el flujo sanguíneo a los músculos, mejora la movilidad articular y prepara el cuerpo para los movimientos de rotación utilizados en cada palada de remo.
Por qué el timing importa más que la fuerza en el paddle boarding
Uno de los mayores errores que cometen los remadores principiantes es creer que necesitan remar con más fuerza para ir más rápido. En realidad, los remadores más rápidos y eficientes […]
Edonays Caballero, Panamá tiene Campeones Mundiales de SUP
Algunos atletas crecen rodeados del océano y los deportes acuáticos. Edonays Caballero no fue uno de ellos. Durante su infancia y adolescencia, no tuvo ninguna conexión con el océano ni […]
¿Por qué debería tomar una clase de paddleboard en lugar de alquilar una tabla?
Si nunca has estado en una tabla de stand up paddleboard antes, puede que te preguntes si simplemente deberías alquilar una tabla o reservar una clase. Aunque alquilar puede parecer […]