Para Eri Tenorio, el paddle boarding no es simplemente un deporte. Es su carrera, su estilo de vida y una pasión que ha moldeado gran parte de la persona y el atleta que es hoy.
Desde crecer en Brasil y trabajar con kayaks y paddleboards de niño, hasta convertirse en tres veces campeón nacional brasileño de SUP, subir al podio de un Campeonato Mundial de la ICF y recuperarse de una cirugía de columna, la trayectoria de Eri es una historia de técnica, disciplina, resiliencia y la búsqueda continua de lo que él llama la mejor versión de sí mismo como atleta.
Hoy, Eri vive en St. Augustine, Florida, con su esposa Lisa y su hijo pequeño, Caio James, lo suficientemente cerca de la playa como para que el agua siga siendo parte de su vida diaria.
Pero su relación con el SUP comenzó a miles de kilómetros de distancia.
De Brasil a las Carreras de Stand-Up Paddle
Eri nació en Alagoas, Brasil, y se mudó a Río de Janeiro siendo un niño. A los 12 años, ya trabajaba con alquiler de kayaks y paddleboards.
Curiosamente, el SUP no fue amor a primera vista.
Cuando vio el stand-up paddleboarding por primera vez, alrededor de los 15 años, Eri pensó que parecía aburrido. Una vez que lo probó, su opinión cambió rápidamente.
Le encantaba la sensación de estar de pie justo por encima de la superficie y poder ver el entorno desde una perspectiva completamente diferente a la de un kayak.
Y su trayectoria era todo menos convencional.
En ese momento, Eri asistía a una escuela de circo, así que, naturalmente, comenzó a incorporar trucos en su remo.
El verdadero punto de inflexión llegó después de ganar su segunda competición de SUP.
Durante su primer año compitiendo como aficionado, Eri ganó todas las carreras excepto la primera. Ese éxito le convenció de dejar la categoría amateur y perseguir un objetivo mucho mayor: convertirse en el mejor remador de Brasil.
Su primer campeonato nacional profesional resultó en un séptimo puesto.
En lugar de desanimarse, lo vio como un comienzo prometedor.
Año tras año, mejoró.
Finalmente, el objetivo que se había propuesto se hizo realidad. Eri se convirtió en campeón nacional brasileño en 2023 y de nuevo en 2024, permaneciendo invicto en carreras técnicas, de larga distancia y maratón. Añadió otro título brasileño en 2025, convirtiéndose en tricampeón nacional.
Llegar a América para Perseguir un Sueño
El SUP también llevó a Eri a Estados Unidos.
En 2017, viajó de Brasil para competir en los Pacific Paddle Games, un evento que describe como la «Super Bowl» de la competición de paddleboard.
Regresó a Brasil después, pero más tarde ese mismo año se mudó de nuevo a Estados Unidos para vivir con su novia, ahora su esposa, y perseguir su sueño de convertirse en atleta profesional.
La competición sigue siendo una de las cosas que más le gustan del deporte.
«Me encanta llevar mi cuerpo a su máximo potencial, y anhelo la sensación de superar lo que se suponía que era mi límite. Cuando mi cuerpo quiere rendirse, mi mente toma el control.»
Si le dieran a elegir entre carreras en aguas tranquilas y el océano, Eri no dudaría.
El océano.
«La energía que encontramos en las aguas del océano es algo diferente.»
Del Puesto 17 al Podio de un Campeonato Mundial
Aunque Eri está particularmente orgulloso de sus tres campeonatos nacionales brasileños, una carrera destaca.
En el Campeonato Mundial de SUP de la ICF de 2024 en Sarasota, Florida, Eri tuvo un comienzo desastroso.
Se cayó de su tabla y se encontró en la posición 17 en la primera milla.
En lugar de aceptar que la carrera estaba perdida, comenzó a remontar.
Remó hasta la cabeza del grupo líder y realizó un potente sprint final para conseguir la medalla de bronce en lo que describe como la carrera más competitiva del año.
Esa capacidad de seguir luchando cuando las circunstancias le eran adversas se volvería aún más importante durante otro capítulo de su carrera atlética.
Siete Años Remando con una Hernia Discal
Durante más de siete años, Eri vivió con una hernia discal.
Sorprendentemente, cree que el remo le ayudó a controlar la afección durante tanto tiempo al mantener un core fuerte.
Finalmente, después de un mes lleno de viajes, conducción y estar sentado prolongadamente, el disco comprimió un nervio y el dolor se volvió insoportable.
Después de dos semanas sin mejoría, Eri voló a Brasil para una cirugía de columna urgente.
Los primeros días fueron extremadamente difíciles. El dolor constante dificultaba el sueño, dejándolo exhausto a pesar de no poder realizar mucha actividad física.
Mentalmente, sin embargo, Eri se mantuvo confiado.
«Sabía que esto era solo una fase y que eventualmente podría volver a caminar y hacer ejercicio, así que simplemente estaba aceptando el dolor y dejando que el tiempo hiciera su parte.»
De Vuelta a un Paddleboard Tres Semanas Después
Durante dos semanas después de la cirugía, su actividad física se limitó a caminar.
Tres semanas después, se subió a un paddleboard y completó un remo fácil de 8 kilómetros, aproximadamente 5 millas.
Todavía recuerda la sensación.
«Fue mágico. Tuve una sensación de pertenencia. De vuelta en el océano, de vuelta en mi tabla, sentí que estaba donde se suponía que debía estar.»
No había miedo de que no volviera a remar.
Después de varias semanas de recuperación y sesiones fáciles, Eri regresó gradualmente a los entrenamientos intensos. Tres meses después de la cirugía, compitió en la Carolina Cup de 12 millas y terminó segundo.
Pero aunque la lesión no le quitó la competición, sí cambió su filosofía de entrenamiento.
Antes de la lesión, Eri creía que más duro siempre era mejor.
Ya no.
«Para mí, la calidad importa más que la cantidad. Ahora estoy más centrado en hacer menos, pero mejor.»
Hoy, los ejercicios de rehabilitación, las extensiones de espalda y el mantenimiento de la fuerza de su core son partes regulares de su rutina.
También es una lección que comparte con otros atletas que se recuperan de lesiones:
«Nunca dejes de creer en lo que puedes lograr. Trabajar tu mente es tan importante como trabajar tu físico. Cree en ello y trabaja para alcanzar tus metas.»
La Técnica Primero: Eri Tenorio, el Entrenador de SUP
Esa experiencia como atleta también influye en el trabajo de Eri como SUP coach.
Pregúntale qué es lo primero al aprender a remar mejor y su respuesta es clara:
La técnica.
Eri cree que una técnica de remo adecuada no se trata simplemente de ir más rápido. Una buena mecánica también puede ayudar a los remadores a gestionar las exigencias físicas de manera más efectiva y evitar el estrés innecesario causado por patrones de movimiento deficientes.
Para Eri, los remadores necesitan entender los fundamentos, desde cómo sostienen el remo hasta cómo aprovechan la fase de potencia de la remada.
Y hay una parte de la remada a la que cree que los remadores recreativos deberían prestar especial atención: la 'catch'.
«La 'catch' de la remada es una de las partes más importantes de la técnica de remo. Si haces una buena 'catch', hundiendo toda la paleta en el agua al principio de tu 'catch', eso mismo te pone por delante de la mayoría de los remadores recreativos.»
Esto es importante incluso si no tienes absolutamente ningún interés en competir.
Eri cree que los remadores recreativos tienen mucho que aprender de los atletas competitivos, particularmente en lo que respecta a la forma correcta.
«Si reman con buena forma, el remo se vuelve mucho más agradable.»
¿Quieres Empezar a Competir en SUP? Domina los Fundamentos
Para los remadores interesados en dar el salto del SUP recreativo a la competición, Eri recomienda recibir instrucción de un entrenador experimentado.
Aprender completamente por tu cuenta puede significar pasar meses o años reforzando patrones de movimiento ineficientes. Una vez que esos movimientos se vuelven automáticos, corregirlos puede ser mucho más difícil.
Su consejo es simple: busca orientación, desarrolla tu técnica y luego construye a partir de ahí.
El equipo también importa. Encontrar una tabla de competición y un remo adecuados puede marcar la diferencia a medida que un remador progresa.
La fuerza, la movilidad y el entrenamiento cruzado también tienen un papel importante.
«El remo te pondrá en buena forma para la competición. Pero hacer entrenamiento cruzado te llevará al siguiente nivel.»
Aun así, cuando se le pregunta si un nuevo competidor debería priorizar la técnica, la resistencia, la fuerza, el equipo o la estrategia de carrera, su respuesta sigue siendo la misma:
La técnica primero.
Redefiniendo el Éxito
Quizás uno de los cambios más interesantes después de la cirugía de Eri no fue físico en absoluto.
Cambió la forma en que define el éxito.
«El dinero realmente no vale nada si uno no tiene la capacidad física y mental para disfrutar de la vida.»
Para él, algunas de las cosas más valiosas de la vida no tienen precio.
«El éxito para mí es tener el tiempo y la energía para vivir la vida que realmente quieres vivir.»
Eso no significa que su fuego competitivo haya desaparecido.
Ni mucho menos.
Lo que sigue motivando a Eri es descubrir lo bueno que puede llegar a ser.
Y hay otro gran objetivo por delante: Eri quiere convertirse en el próximo brasileño en ganar una medalla de oro en los Juegos Panamericanos de 2027.
El SUP como Estilo de Vida
Hoy, el SUP toca casi todos los aspectos de la vida de Eri.
«El SUP para mí no es solo mi trabajo, sino también mi estilo de vida. Todo lo que hago, dondequiera que voy, lo hago pensando en el SUP. Y me encanta compartir esta pasión con la gente que encuentro en el camino.»
Su lugar favorito para remar sigue estando cerca de sus raíces: Búzios, Río de Janeiro, Brasil.
Si le dieran un billete a cualquier lugar mañana, se dirigiría a Punta Roca en El Salvador para remar las olas.
Su configuración favorita actual es una Starboard All Star 21.5 combinada con un Quickblade V-Drive, y si le preguntas qué pieza de equipo no podría vivir sin ella, su respuesta es un buen remo.
Y aquí hay algo que muchos remadores probablemente no adivinarían sobre un tres veces campeón brasileño de SUP:
Antes de convertirse en remador profesional, Eri era artista de circo.
Quizás ese comienzo inusual encaja mejor en su historia de lo que parece inicialmente.
Su carrera en el SUP ha implicado equilibrio, riesgo calculado, disciplina, contratiempos, rendimiento y una voluntad de seguir superando lo que parece posible.
Cuando se le pregunta cómo el SUP cambió su vida, Eri vuelve a la filosofía que recorre toda su historia:
«Me enseñó que cualquier cosa que nos propongamos y por la que trabajemos con dedicación y constancia, podemos lograr casi cualquier cosa.»
¿Y si el Eri de hoy pudiera hablar con el chico de 15 años que se subió a un paddleboard pensando que el deporte parecía aburrido?
Su mensaje sería simple:
«Nunca dejes de creer. Sigue tu corazón y disfruta del proceso.»
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